Plavání kojenců Praha 6 Juliska

Polohu na zádech se snažíme protáhnout a děti mohou kopat nohama. Zde je neocenitelný vzájemný kontakt všech dětí účastnících se lekce. Lovení rybiček Široký úchop kolem hrudníčku dítěte zády k sobě. Děti sbírají hračky k této činnosti určené a lepí je na stěnu bazénu. Podle zdatnosti dítěte je možné snižovat úchop směrem na zadeček. Každé snížení úchopu dítěte je pro něj náročnější, rodič proto musí dbát na bezpečnost, aby se dítě zbytečně nenapilo. Úchop do hada Dítě držíme obličejem k sobě v poloze na břiše. Dlaněmi podložíme hrudníček, palce spočívají na krku dítěte, předloktí jsou u sebe, čímž se vytvoří opěrná plocha pro bradu plavání kojenců Juliska dítěte. Snížíme se na stejnou úroveň dítěte, což umožňuje komunikaci a hlavně kontrolu. Couváme a nataženými pažemi pohybujeme Juliska dítětem ze strany na stranu, dráha připomíná písmeno S. Doprovázíme říkadlem. Polohu hada je dobré spojit s foukáním do vody dělat plavání kojenců Juliska bublinky nebo aspoň ponořit pusinku dítěte. Pro rozplavání existuje celá řada dalších poloh. Uvedli jsme si jen některé pro vytvoření představy o této části lekce. Hlavní fáze Zde zařazujeme pomůcky pásky, desky, míče, kruhy, abecedu potápění, orientaci pod vodou a Baba skoky. Podle paní Kiedroňové, jak již bylo zmíněno, je abeceda potápění soubor jednotlivých prvků, které na sebe postupně navazují. Vždy postupujeme od nejjednoduššího prvku až po složité a náročné aktivity ve vodě. Postup návaznosti prvků si dítě určuje samo podle

reakce na předchozí prvek. Každý další prvek je jen o něco náročnější, něž předcházející. Podstatou abecedy potápění je kojenecké plavecké Juliskou vytvoření podmíněného reflexu zatajení dechu před potopením na určitý signál Čechovská, Ten musí být krátký a zvučný. Skládá se Hanspaulka ze tří slov oslovení, upozornění ááá, žbluňk hop, šup. Celý signál tedy zní např. Martinko ááá žbluňk Čím je dítě menší, tím delší ááá musíme vyslovit, protože dítě si musí uvědomit co bude následovat a připravit se. Oslovení a signál musí znít zvučněji, než při běžném kontaktu Kiedroňová, Abecedu potápění jsme si již podrobně popsaly v metodice plavání ve vaně. V bazénu Šárka navazují další dovednosti spojené s potápěním. Nesmíme však zapomenout, že vše se řídí podle dítěte. Neděláme nic, nač není dítě připraveno a do ničeho jej nenutíme. Velice často zařazujeme potopení bez opory rukou, tedy po vyslovení signálu a zanoření dítěte jej na okamžik lehce upustíme, aby se tělo vznášelo chvilku samostatně a opět jej uchopíme nebo pošleme pod vodou rodiči. Dále můžeme dítě upustit za hračkou, na kterou jsme je předem nalákaly, poté dítě vytáhneme a pokračujeme ve splývavé poloze na bříšku. Musíme pozorně

plaváním kojencům Julisky

sledovat reakce dítěte pod vodou a podle toho jej včas vytáhnout. Osvědčené je také trénování orientace pod vodou, kdy dítě po zanoření pomalu přetočíme na záda a ve svislé poloze vynoříme z vody. Podle věku zařazujeme různé formy skoků do vody s následným potopením, Julisce plavme kojencích lovení různých předmětů, kombinované potápění několika dětí současně nebo rodičů s dětmi, válení sudů do vody, sjíždění po