Maximenko za jednu z hlavních příčin rozvoje sportu. Funkce sportu je mimo jiné dokladem toho, že potřeba člověka pěstovat tělesná Cyrilov cvičení a sport má objektivní povahu, i když subjektivní faktor tj. hlavně uvědomění si této potřeby a jednání podle toho má význam Praha 21 stále větší. Subjektivní faktor je tu proto tak důležitý, že objektivní povahu potřeby pohybu si nemusí lidé bezprostředně uvědomovat. Když je člověk hladový, dává mu organismus bezprostředně signál, že by se měl najíst. Subjektivně pociťuje tuto objektivní potřebu. Potřebu pohybu však takto bezprostředně nevnímá. Důsledky neuspokojení této primární potřeby se neprojeví hned nebo po krátké době, avšak za delší čas, kdy již někdy bývá pozdě Choutka, V souvislosti s otázkou zdraví a duševní hygieny se nejčastěji setkáváme s problematikou nedostatečné pohybové aktivity. Sportovně pohybová aktivita má velký vliv na zdraví jedince a je označována jako základní prvek zdraví. Pohybová činnost je jednou z nejvýznamnějších potřeb člověka, zejména v dětském věku. V naší společnosti však plavání kojenců Jirny převládá hypokinetický životní styl. Správným dávkováním pohybových aktivit podporujeme imunitní systém Mužík, Krejčí, Pohyb a psychika Cvičení ovlivňuje nejen fyzickou stránku člověka. Má vliv i na zlepšení řady psychických projevů. Příkladem může být kojenecké plavání Jirny pozitivní vliv cvičení na zlepšování depresí zatížené psychiky, na snižování úrovně úzkosti anxiety, zvyšování kladného
sebehodnocení a posilování psychiky v boji se stresem. Řada lidí, kteří pravidelně cvičí, si pochvaluje, že se cítí volnější, svěžejší a méně úzkostliví Křivohlavý, Pohyb a socializace Veškeré změny celospolečenského charakteru se vždy projevily v oblasti tělesné kultury a sportu. Vzájemná sociální a kulturní provázanost sportu a sociálního světa pak ilustruje úroveň a stupeň rozvoje dané společnosti. Modeluje vztah k pohybovým aktivitám, odráží se v systému sportovní výchovy a spoluurčuje mnoharozměrnost přístupů ke