Plavání kojenců Praha západ Jesenice

polohy a vyčkat až vodu vykašle nebo spolkne a zklidní se. Z vlastní zkušenosti mohu říct, a chtěla bych to zdůraznit, že v případě, když se vám dítě napije, je ze všeho nejdůležitější váš klid. Dítě rodiče, který se tváří, že se nic nestalo, se velmi rychle plavání kojenců Jesenice uklidní, na loknutí zapomene a lekce plavání probíhá bez problémů dál. Jakmile rodiče reagují vyděšeně, svoje pocity přenášejí na dítě a aniž by se stalo něco tak hrozného, dítě nejde zklidnit. Nejčastěji rodič drží dítě v náručí, okamžitě jej vytáhne z vody a téměř vždy je lekce plavání u konce. Rodiče by měli ve vodě postupovat tak, aby především dítě bylo ve vodě spokojené a šťastné. Na Zdiměřice dítě nelze a není radno spěchat. Výkony, které se zdály z počátku nedostupné, si dítě často jen o několik týdnů později může osvojit hravě a lehce. Jednotlivé prvky abecedy na sebe postupně navazují od nejjednodušších po nejsložitější. Rychlost návaznosti dítě Kocanda určuje samo. Až po perfektně zvládnutém prvku, může přejít k dalšímu. Když přecházíme k novému prvku, nikdy nezapomínáme hravou a citlivou formou zopakovat cviky předchozí a jednodušší. o Potápění dosáhneme pouze trpělivým a nenásilným způsobem. o Výchozí poloha plavme kojencích Jesenici pro potápění je poloha na břiše s držením za rameno. o Začínáme vždy od nejjednoduššího prvku po složitější. o Rychlost a návaznost prvku si určuje dítě samo. o Děti do měsíce mají reflex zatajení dechu když začnou trénovat před tímto obdobím, reflex se posiluje a u

dětí přetrvává dovednost na daný pokyn zatajit dech. Základní prvek A o Otírání obličeje mokrou dlaní namočenou ve vlažné vodě. Směr otírání je od čela dítěte, přes kořen nosu, směrem k bradě. o Zvolit signál jméno a ÁÁÁ ŠUP. o Signál by měl být vysloven klidně, ale důrazně. o Nechat čas na uvědomění. o Signál používat pouze při nácviku potápění, nikde jinde. o Ruka přichází ze strany, aby dítě reagovalo pouze na zvukový podnět. o Signál trénovat několikrát denně. Základní prvek B o Polití obličeje dítěte na kořen nosu plavání kojenců Jesenice kapkami vody z dlaně. o Oslovení, signál. o B prvek provádíme vždy po zopakování prvku A. Základní prvek C o Polévání vodou z kelímku na

Jesenici kojenecké plavecké

kořen nosu. o Prodlužujeme dobu polévání od půl vteřiny do tří. o Vodu nabíráme rovněž z boku hlavy a lijeme slabým proudem. Základní plavou s kojencem Jesenicí prvek D o Když kojenec zatajuje dech, můžeme přidat další prvek D. o Zopakovat předchozí prvky. o Poté dítě oslovíme a polijeme obličej a v průběhu polévání dítě krátce a lehce zhoupneme pod vodní hladinu. o Úchop za rameno, druhá ruka volná k polévání obličeje. o Osnice Nepotápět hluboko po nos, pusinku. o Postupně prohlubujeme ponor a prodlužujeme dobu potopení. Základní prvek E o Dítě ponoříme bez Hrnčíře polévání po vyslovení signálu a lehkém nadnesení. o Na moment lehce zhoupneme pod vodní hladinu a pozvolna prodlužujeme dobu ponoření. o Hloubku ponoru zvětšujeme postupně po nos, oči, po čelo a stále hlouběji pod vodu. Základní prvek F o Ponoření bez podpory rukou. o Po oslovení, použití signálu ponoříme dítě a na chvilku upustíme, aby se tělo vznášelo chvilku samostatně, potom jej zachytíme