jen jednou lehce potopíme. Necháme děti si pohrát a odpočinout na velkém pontonu s balónky a vodolepkami. Při otužování přibližujeme Nouzov děti k proudu studené vody, hadici vytáhneme trochu nad hladinu a děti si mohou na vodu sáhnout. Mohou po sobě i rodičích vodu stříkat. Rozloučíme se berany, berany, duc, znovu třikrát. lekce Přivítáme se berany, berany, duc, provedeme třikrát. Na začátku se rozplaveme s dětmi cviky na básničky máchám, máchám prádlo, bim bam, had leze z díry a také zopakujeme znakovou polohu bez pomůcek a potom s plaveckým pásem. Děti již zvládají základní prvky abecedy potápění, proto nadále pokračujeme v nácviku prvku E a prodlužujeme délku ponoru. Praha 19 Zopakujeme cviky pro rozvoj pocitu vody, vedeme děti co nejvíce k samostatnosti při procvičování paci, paci, jak jsi veliký, kopy, kopy, tluče bubeníček, voda, voda a leze, leze mraveneček. Rodiče uchopí dítě kolem hrudníku ve svislé poloze čelem k sobě a po vyslovení signálu se společně potopí pod vodu, tam dítě políbí. Procvičíme si cviky auto jede, jede, jede mašinka, kolo, kolo mlýnský, tú, tú, tú, jede plavání kojenců Nouzov vláček a prší, prší. Rodiče posadí děti na okraj bazénu, stále jen ty, co se již samy umí posadit. Natáhnou ruce a lákají děti k samostatnému skoku ze sedu do vody, dítě se může chytit rodiče za prsty, při skoku vyslovíme signál a zanoříme pod vodu. Na bříšku vezeme děti na konec bazénu a zpět se vracíme v poloze na zádech. Skok zkusíme třikrát, ale jen jednou s potopením. Děti si mohou pohrát a plaváním kojencům Nouzov
odpočinout na velkém pontonu. Otužujeme děti tak, že je přibližujeme k proudu studené vody, hadici vytáhneme trochu nad hladinu a děti si plavání kojenců Nouzov mohou na vodu sáhnout. Mohou po sobě i rodičích vodu stříkat. Rozloučíme se berany, berany, duc, jako vždy třikrát. lekce Přivítáme se Praha 18 berany, berany, duc, opět provedeme třikrát. Rozplaveme se s dětmi cviky na básničky máchám, máchám prádlo, bim bam, had leze z díry a také zopakujeme znakovou polohu bez pomůcek a potom s plaveckým pásem. Děti již dobře zvládají základní prvky abecedy potápění, proto jazykovými školami nedaleko Prahy 9 Nouzova